SILVOVA METÓDA
ZÁKLADNÝ KURZ SILVOVEJ METÓDY-
I. STUPEŇ
Kurz je rozdelený do štyroch blokov (sobota a nedeľa v čase od 9.00 - 13.00 a 13.00 - 18.30).
1. deň:- sa poslucháči venujú dynamickej relaxácii. Učia sa rýchlo a ľahko vstupovať do hladiny alfa a využívať ju k ovládaniu svojej telesnej energie a k riešeniu problémov bez stresu a napätia. Naučia sa prekonávať napr. únavu, nespavosť, bolesti hlavy z napätia alebo migrenózneho typu. Osvoja si techniku na riešenie problémov prostredníctvom snov.
- sa učia ovládať niektoré zo svojich psychologických a fyziologických funkcií, ktoré sú tradične považované za vôľou neovládateľné. Osvoja si techniky k zlepšeniu pamäte a koncentrácie, techniky prvej pomoci, techniky k odstráneniu chronických bolestí a k ovládaniu či odstráneniu negatívnych návykov.
ZÁKLADNÝ KURZ SILVOVEJ METÓDY-
II. STUPEŇ
Kurz je rozdelený do štyroch blokov (sobota a nedeľa v čase od 9.00 - 13.00 a 13.00 - 18.30).
1. deň- si poslucháči v rade viazualizačných cvičení zostavujú referenčné (oporné, orientačné) body, ktoré im umožnia zapojiť svoju pravú mozgovú hemisféru, a tým aj subjektívnu činnosť zameranú na predvídavosť a intuitívnosť. (Ľavá mozgová hemisféra je orientovaná na hmotnú sféru, zatiaľ čo pravá na nehmotnú, tvorivú oblasť.).
- pomocou nových referenčných bodov môže pravá mozgová hemisféra vedome pracovať na zvýšenom sústredení, tvorivosti a ovládaní svojho fyzického zdravia.
- v záverečných hodinách kurzu účastníci získajú jednoznačný dôkaz o svojich možnostiach ako "vycítiť" a korigovať problémy svoje a vzdialených osôb, ktoré potrebujú pomoc.